رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند استرس را از بین ببرد
قبلاً ثابت شده که رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت جسمانی افراد عالی است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خلق و خو را نیز بهبود بخشد.
رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند استرس را از بین ببرد بیشتر بخوانید »